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產(chǎn)后這么折磨人，你還要繼續(xù)忍受嗎？
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是怎么一步一步形成的？
*多做這三事
1、多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖女性過(guò)于肥胖，不僅是外觀看起來(lái)不好，還會(huì)影響身體的，因?yàn)轶w內(nèi)脂肪代謝產(chǎn)物會(huì)產(chǎn)生雌激素，加重。2、保持心情舒暢現(xiàn)在很多女性長(zhǎng)期被家庭、孩子、工作困擾，長(zhǎng)期處于抑郁、壓力大、精神狀態(tài)差的情況下，產(chǎn)后*，此狀態(tài)會(huì)影響身體的狀態(tài)，導(dǎo)致病情加重。3、方法：以手掌上的小魚(yú)際或大魚(yú)際著力于患部，產(chǎn)后*公司，在脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。
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