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吃糖過多，會使血中產(chǎn)生大量的酸。酸與體內(nèi)的鹽類，特別是與鈣鹽中和，在血液中還原，造成血鈣減少，這樣就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長，也造成近視的發(fā)生和發(fā)展。
此外，糖分較重的食物吃進嘴里，智能增視儀，是需要進行分解的，在分解的過程中需要大量的維生素b1，這樣其實在一定程度上也會降低體內(nèi)鈣含量。
維生素b1對于視覺*有較強的養(yǎng)護作用，其含量的高低會影響到視*的狀態(tài)，鈣元素不僅能夠為骨骼提供營養(yǎng)，對于眼睛來說，是眼部組織的保護層，身體中鈣離子缺失會導致的彈力發(fā)生減退，眼睛晶狀體的壓力開始不斷上升，使得眼球前后徑被不斷的拉長，影響到眼球壁的韌性，造成近視。
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洗眼法
先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)節(jié)好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然后再順時針、逆時針旋轉(zhuǎn)9次。剛開始，水進入眼里，眼睛難受*，但隨著眼球的轉(zhuǎn)動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的*物質(zhì)和灰塵，還對輕度有效，并能改善散光、、近視的屈光不正程度。
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