天梵古法洗髓功拍打的
問題來了，為什么有些人很用力拍打卻不怎么出痧，我拍的時候并不怎么用力,卻出痧很多-差別就在于以下幾點。
1.不夠放松
拍打時,不管是被拍者還是拍打者,都要放松,這樣力度才容易均勻貫入身體。
2.手掌不夠厚軟
由于接觸面積小、密合度差,力度不容易傳遞。但經過長期拍打
訓練后,手掌會變得較豐厚柔軟,力度也會加大很多。此外，拍打人了會抓到訣竅,拍出心得,自然能很快拍出痧。
3.不夠專心
不論是自拍還是他拍，拍打者與被拍者都要集中自己的意念(也可邊拍邊數次數)，避免在拍打的時候聊天（幫老人拍打可以通過適當聊天進行情感交流，但是拍打時順便聊天）或玩電腦、手機等。
4.怕疼
自己拍打時因為拍疼下不了手，既沒有正常力度，拍打時間又不夠，當然出不了痧。要強調的是，正常情況下主要是自己拍——自己有心或無意造成的病痛,當然應該是自己去除了。
