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跑步機(jī)價(jià)格
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動(dòng)感單車是常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)器材，*并不枯燥。其實(shí)可以分為家用和商用，那么兩者除了使用場(chǎng)所不同之外還有什么區(qū)別呢？
一、飛輪重量
商用動(dòng)感單車的飛輪一般做得足夠大，為了獲得良好的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)感，考慮到不同人群的健身需求，大多在10公斤以上。
家用動(dòng)感單車飛輪重量更有選擇性，一般在8-20 kg之間。
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在購(gòu)買家用跑步機(jī)和商用跑步機(jī)時(shí)直觀的區(qū)別在于價(jià)格 ，兩者價(jià)格相差還是比較懸殊的 。家用跑步機(jī)一般的價(jià)位都在2000-6000元之間 ，健身房跑步機(jī)價(jià)格，普通的家庭購(gòu)買一臺(tái)家用跑步機(jī)的負(fù)擔(dān)不是很大 ；好一些的商用跑步機(jī)的價(jià)格可達(dá)到十幾萬(wàn)元一臺(tái) ，一般性的也要近萬(wàn)元的價(jià)格 ，像這么昂貴的價(jià)格適合投資辦健身房 。
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甜甜圈
甜甜圈的作用和啞鈴一樣是多功能的，只是重量更輕，可以直接套在手腕上，除了使用方便以外，做起來(lái)也不太容易累。跑步、走路時(shí)都可以戴，甚至穿稍長(zhǎng)一點(diǎn)的衣服時(shí)把它稍稍藏在衣服里，走路時(shí)偷偷*也沒(méi)有人會(huì)發(fā)現(xiàn)哦!
踏步機(jī)
踏步機(jī)主要適用于下肢鍛煉，能提臀、塑腰，消耗脂肪，屬于有氧運(yùn)動(dòng)。
做踏步時(shí)，應(yīng)將腳掌平放，不能只用雙腿的力量來(lái)帶動(dòng)，而是用手臂的揮動(dòng)加上身體的體重，再配合腿的動(dòng)作來(lái)完成。應(yīng)偏向全腳掌。
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