保護眼睛健康，從停止使用LED照明產品開始

現(xiàn)在的led產品的大量應用已經嚴重影響國人的健康，表現(xiàn)在兩個方面：一是青少年兒童率的大幅提升和年齡的提前，甚至有很多兒童在幼兒園已經戴上厚厚的鏡。有人說，這與兒童大量應用電子產品如手機、電視等造成的后果，其實不然。二是中青年老花眼比率的大幅提升和老花眼年齡的提前。自己身邊的朋友好多才40多歲就出現(xiàn)了嚴重的老花眼現(xiàn)象，甚至好多眼也加入了老花眼的陣營，在我們的祖輩，一般到60,70多歲才會出現(xiàn)部分人的老花眼，現(xiàn)在年齡已經提前到了40歲，較有甚者，30多歲就已經出現(xiàn)花眼癥狀。
大家肯定會問：是什么原因導致了以上現(xiàn)象？沒有別的原因，就是led照明的大量應用造成的。
有人說，現(xiàn)在大家大量應用的手機、電腦屏幕等造成的，這個原因是有，但是占的比重可以忽略不計，較主要的原因是led照明造成的。在目前的中國，以節(jié)能為目標的夜間照明占據(jù)了主導，從商場、飯店、賓館等營業(yè)場所到家庭、學校、醫(yī)院、辦公室等公共照明，再者路燈、交通、汽車、自行車等各種使用場景，幾乎被led全部占據(jù)，到了夜間，誰也擺脫不了led的照明環(huán)境，那么led照明環(huán)境到底好不好呢？
我們先來看兩個現(xiàn)象：一是上述的國人的眼睛健康出現(xiàn)了大量的問題；二是歐美作為led技術的國，中國的led產品幾乎全部依賴歐美國家的芯片進口，中國幾萬家led企業(yè)只是做了下游技術含量較低的封裝和外型等勞動密集型的工作，沒有什么國產化可言，中國做成led照明成品后，在幾萬家led企業(yè)和資本的推動下，已經形成了一種綁架中國照明產業(yè)的怪胎，好多偽*和研究院站臺，為led發(fā)聲，但**技術——**led芯片制造始終無法攻破，國產led芯片光衰很快，光效低，國內led廠家?guī)缀醵疾徊捎茫€是依賴進口來完成簡單的組裝生產。而形成的推動力也大量占據(jù)了中國的照面市場和東南亞、非洲等國家。
反觀歐美等技術的國家，他們在本國led照明應用卻非常少，去過歐美國家的都知道，目前歐美國家的路燈照明還是傳統(tǒng)的高壓燈（就是中國現(xiàn)在用led替換的），家庭照明還是無極燈技術的節(jié)能燈。那歐美國家為什么不用呢？是因為歐美國家較注重健康環(huán)保，在他們看來，led照明是有缺陷的，他的發(fā)光原理就決定了他對人的健康是有害的。
那為什么led照明對人體健康有害呢？因為led照明不管如何包裝，他的發(fā)光原理就是藍光通過熒光粉改良后形成的白光，他的基因就是藍光，熒光粉無法完全阻擋藍光的溢出，這個藍光的量是非常大的，led的光衰大多數(shù)是熒光粉失效造成的，所以led照明光衰出現(xiàn)的時候，藍光的溢出量就較大。
那這個藍光是個什么東西呢？藍光是一種高能量光束，他具有波長短、能量大的特點，對人體的傷害能力僅次于紫外光，不管通過直射還是折射、反射、衍射等透過人的眼睛時，藍光輻射可引起視網(wǎng)膜細胞氧化應激反應，造成不可逆的光化學損害，加劇黃斑區(qū)細胞損傷。大家要注意，“不可逆”這三個字，有的光線對眼睛造成損傷后，經過一段時間人眼是可以恢復的，但藍光造成的損傷是*無法再恢復。
以下咱們詳細聊一下led照明的危害：
1、led藍光的危害主要反映在對眼睛的危害，短期的較強烈的光線可導致角膜、視網(wǎng)膜尤其是黃斑部的損傷，表現(xiàn)為刺痛畏光流淚、視力驟然下降甚至失明，引發(fā)視覺模糊、導致視覺疲勞，加重視網(wǎng)膜黃斑區(qū)疾病，過量的藍光會造成視網(wǎng)膜上皮色素細胞衰亡，使得光敏感區(qū)細胞、黃斑病變，導致眼底病變、視力下降甚至失明。
2、慢性的光損傷源于經年累月的較強的光照，可導致晶體混濁、眼底視網(wǎng)膜、黃斑區(qū)的感光細胞變性而視力下降乃至失明。急性光損傷如果損害不深、及時**多可恢復。而慢性光損傷由于發(fā)展緩慢，容易忽略，反而容易造成損害的不可逆。
3、打亂人體生理節(jié)律，造成內分泌紊亂。藍光刺激大腦，抑制褪黑素分泌并提高腎上腺皮質的生成，從而調節(jié)心率、警覺、睡眠、體溫、基因表達等，打亂人體生理節(jié)律，增加疾病風險，尤其是乳腺癌和結直腸癌風險增高。據(jù)《每日郵報》報道，法國衛(wèi)生當局稱，led燈會對視網(wǎng)膜造成*性的傷害，擾亂我們的自然睡眠節(jié)奏。法國食品環(huán)境和職業(yè)健康與安全局機構（anses）提醒說，強烈的led燈光會使人“光中毒”。在一份長達400頁的報告中，該機構警告說，led燈可能造成視網(wǎng)膜細胞的不可逆?zhèn)Γ⑤^終導致失明。anses的研究人員和項目經理迪娜?阿提亞指出，led照明不僅干擾人體自然生理節(jié)律，也會促使我們代謝紊亂，加重如糖尿病、疾病和某些癌癥的發(fā)病率。anses指出，兒童較容易受到這種干擾。此外，報告說，由于電流的微小波動，一些led燈中的頻閃現(xiàn)象可能會引起、視覺疲勞和其他意外危險。anses敦促官員修改led燈的較大爆光度限制，減少led燈中“藍光”的數(shù)量。
研究表明，led手機、平板電腦和筆記本電腦屏幕雖然也存在藍光，但劑量很小，不會對眼睛造成損害，但用于路燈、卡口燈、汽車前照燈等的強烈燈光可能會損壞我們的眼睛。該報告區(qū)分了高強度led燈的急性照射和低強度光源的“慢性照射”。該機構說，雖然危險性較低，但長期暴露在這種光源下，也能加速視網(wǎng)膜組織的老化，并導致視力下降。
藍光危害波及人數(shù)眾多，世衛(wèi)組織（who）愛眼協(xié)會公布: 每年因藍光及輻射導致****過30000人失明。
據(jù)醫(yī)學會眼科學分會數(shù)據(jù)顯示，在中國4.2億網(wǎng)民中，63.5%的網(wǎng)民因藍光、輻射有視力下降、白內障、失明等不同程度的眼疾，國人人群的占有率大幅提升和“老花眼”年齡的大幅提前（40歲左右）。
令人擔憂的是，兒童較容易受到這種干擾。視網(wǎng)膜還沒有發(fā)育成熟，受到這種藍光的傷害較是嚴重到了較點。
我們現(xiàn)在到底是不是歐美國家led產品的實驗者和受害者？這個結論我現(xiàn)在不好下，但值得國家引起注意和深思。我們是要節(jié)能，但首先以確保國人健康的情況下進行，不能節(jié)能效益實現(xiàn)了，幾代國人的眼睛健康犧牲了。
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