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在跑步過程中，當單腳與跑步帶瞬間接觸時，壓強較大，沖擊也很大。如果沒有合理的減震設計， 則會對*的關節、骨骼和大腦產生沖擊。長期使用會造成一定程度的運動傷害。視使用者的年齡層次及身體狀況，對有效減振的要求不盡相同。
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身體狀況
使用者的身體狀況往往才是重要的因素。因為如果你膝蓋不好或者體重比較重的，選擇功能比較差的話，跑步分分鐘就是拿了你的命。不要因為別人用那臺跑步機健身跑出來效果不錯就盲目跟風什么都不考慮就購買了，錢財是小事，小店區健身活動器材，身體健康是大事。
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好的跑步機采用弓形彈力跑板設計，弓形跑板全實白樺木制造，模仿奧運跳水臺的高彈性跳板，健身活動器材有哪些？，經過特殊高壓高溫等*技術部處理，形成了高彈性，高韌性的跑板。跟普通跑步機跑板相比，實木弓形跑板在受力彈性變形時具有好的彈性緩沖性能，保護運動者在運動時不受損傷。
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