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冬蟲夏草一天吃幾條較合適早上吃還是晚上吃好怎么吃法是較好的/首先，吃冬蟲夏草的較佳時間是早晚空腹服用，因為冬蟲夏草空腹吃，吸收較好。吃冬蟲夏草必須達到一定的用量，堅持吃才有效果，冬蟲夏草每天的用量大概在1克左右，如5根一克的，需要一天服用5克。要確定自己吃冬蟲夏草的目標是什么，也就是每天需要吃多少克冬蟲夏草，用日服用量除以日服用次數，就能知道自己每天每次吃多少克冬蟲夏草了，比如每天吃3克冬蟲夏草，需要分3次服用，那就是3除以3等于1，那每天每次就吃1克冬蟲夏草。具有藥用療效的冬蟲夏草產自于青藏兩地的蟲草，福臨門蟲草和同仁堂是這兩個產地的代表老牌，以福臨門性價比較高。首先，冬蟲夏草的服用量取決于各人的身板子狀態，不一樣人身板子情況不一樣，每日的冬蟲夏草用量也不一樣。尋常用來保健的，每日吃5-10根;如治病用的每日服用8-12根。
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