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歐米伽3脂肪酸
研究證實，歐米伽3脂肪酸對人體健康十分有益，不僅可以預(yù)防老年癡呆癥，還能延緩大腦衰老、增強(qiáng)記憶力、預(yù)防心腦血管疾病。
歐米伽3脂肪酸的主要食物來源有：
沙丁魚、三文魚、金槍魚等深海多脂魚
橄欖油、茶油、紅花油、亞麻籽油、紫蘇油、葡萄籽油等植物油
核桃、杏仁等堅果，榮成安利專賣店詳細(xì)地址在哪 榮成安利專賣。
安利紐崔萊益生菌
益生菌既不是維生素，也非礦物質(zhì)，但專家指出，益生菌對40歲以上的人士來說是必需品。