樂陵哪里有賣安利產品 樂陵哪里有安利專賣店
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你是不是「亞健康人士」？速來自測！
安利好口碑
“亞健康”是現代人經常掛在嘴邊的一個詞。然而，很多人即使明白自己身體并非特別健康，也不愿意花時間去調理；還有很多人認為自己沒毛病，所以不會特別在意自己身體發出的各種“信號”，以致于大病來襲時，只有后悔了。
想要身體好，不妨從細微處開始關懷自己。來看看以下十大亞健康的表現，自己“中招”幾條，然后對應開始調整自己的飲食起居，擺脫“亞健康”。樂陵哪里有賣安利產品 樂陵哪里有安利專賣店。
12點以后睡覺
中醫講究睡“子午覺”，晚11點前入睡利于養陰，給身體在夜間“充足電”。睡覺時間晚不要超過11:30，否則容易失眠，不易入睡。
